La Federación Salud Mental Castilla y León, a través de sus entidades miembro, acaba de poner en marcha un nuevo proyecto denominado ‘Salud Mental en Positivo‘, a través del cual se impartirán más de 100 charlas y talleres en entornos comunitarios en el medio rural, dirigidas a población menor y sus familiares, especialmente padres, madres y personas cuidadoras.
Una iniciativa centrada en el desarrollo de charlas y talleres centrados en la promoción de la salud mental y la prevención de los trastornos asociados, que serán impartidos por los profesionales del as 11 asociaciones y 21 delegaciones en el medio rural que integran la Federación.
La Asociación Salud Mental Salamanca, en concreto, llevará a cabo 19 talleres, en Santa Marta de Tormes, Villamayor, Carbajosa de la Sagrada y Cabrerizos, con una participación aproximada de 450 menores.
El proyecto está financiado por la Gerencia Regional de Salud de la Consejería de Sanidad de Castilla y León, con cargo de los fondos para la estrategia 2023 del Ministerio de Sanidad que fueron aprobados en el Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud (CISNS) a fecha de 23 de junio de 2023, como apoyo a la implantación del Plan de Acción de Salud Mental.
A través de estas acciones se pretende trabajar conceptos relacionados con la salud mental en general, con enfoque en positivo: la relación entre mente y cuerpo, la importancia del entorno y la salud mental colectiva, la identificación y validación de las emociones, la forma en qué podemos reaccionar ante las mismas, entre otras temáticas.
Trabajar la salud mental desde un enfoque positivo, a través del autocuidado de nosotros mismos y la relación con las demás personas, es clave para fomentar una gestión satisfactoria ante diversos acontecimientos de nuestra vida. “En un mundo en el que las preocupaciones de salud mental están en constante aumento, la importancia de trabajar la gestión emocional es cada vez más evidente”, ha explicado Cristina Martínez, psicóloga de la Federación.
La capacidad de reconocer y regular las emociones en la población infanto-juvenil, y de reconocerlas en los demás, permite prever reacciones y resolver conflictos de manera efectiva. Esta “habilidad” es esencial para afrontar situaciones complejas y estresantes en nuestra vida. Además, a través de las charlas se pondrá especial énfasis en aspectos clave sobre prevención del suicidio, relacionados con: mitos y realidades acerca de la conducta suicida, factores de protección, de riesgo, señales de alarma y factores precipitantes.