Los vecinos podrán participar los lunes y miércoles en recorridos adaptados a diferentes ritmos que buscan fomentar el ejercicio, la convivencia y combatir la soledad.
Carbajosa de la Sagrada pone en marcha una nueva edición de los paseos saludables, una propuesta gratuita para incorporar el ejercicio a la rutina semanal mientras se disfruta de la compañía de otros vecinos.
Las caminatas se celebrarán todos los lunes y miércoles, de 9:30 a 10:30 horas, con salida desde la parada de autobús situada junto al Colegio Pablo Picasso.
El programa, desarrollado junto a Cruz Roja, está pensado para facilitar la participación de personas con diferentes condiciones físicas. Por este motivo, se establecerán ritmos lento y medio, permitiendo adaptar los recorridos a las características de los participantes.
Además de fomentar la actividad física, los Paseos Saludables pretenden convertirse en un punto de encuentro entre vecinos, favorecer las relaciones sociales y ayudar a combatir situaciones de soledad no deseada.
La primera jornada ha servido para actualizar las inscripciones y conocer los intereses de los participantes. A partir de sus propuestas se diseñarán también talleres y charlas trimestrales sobre hábitos saludables que complementarán las caminatas.
Para participar no es necesaria ninguna preparación especial. Los interesados únicamente deberán acudir al punto de encuentro con ropa cómoda y calzado adecuado.
Los Paseos Saludables comienzan así una nueva temporada en Carbajosa con una fórmula sencilla: una hora de caminata, dos días a la semana y recorridos adaptados para mantenerse activo y compartir tiempo con otros vecinos.
